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青海卷（第1页）

青海卷

第一章基本情况概述

青海省是我国的西部省份，因青海湖而得名。

青海古为西戎地，汉初为羌地，部分属金城郡管辖，王莽时置西海郡，后凉设乐都郡，隋设西海、河源郡。

唐代，吐蕃兴起，南部、西部属吐蕃。

东部仍由中央王朝统治。

宋代在西宁设西宁州，元代在青海设宣慰使司，明代设西宁卫、麻儿匝安抚司，清代设西宁府、西宁办事大臣等统辖其地，数千年来，境内各民族交错杂居，和睦相处，友好往来，互相通婚，共同繁衍发展。

各族人民共同开发了祖国的这块宝地，创造了具有本地区特色的灿烂文化。

青海是青藏高原的一部分，海拔3000—5000米，西北部的柴达木盆地，海拔也2600米以上。

昆仑山、唐古拉山、祁连山等山脉婉蜒境内，山势高耸，终年积雪。

青海属大陆性干旱气候，降雨量少。

雪山为青海带来了丰富的水利资源。

青海高原和盆地草原辽阔，牧草丰茂，是优良的高原牧场。

东部的青海湖周围、黄河河谷是主要的农业区，主产春小麦、青稞、蚕豆、养麦、马铃薯、油菜籽等。

蔬菜品种不很多，主要有萝卜、白菜、辣椒等。

藏族、蒙古、哈萨克族大多从事畜牧业生产，而汉族、回族、撒拉族、土族则主要是从事农业生产。

牧区主要食用牦牛肉、丰肉，乳品主要是牦牛奶，也食青稞（多做成糌粑）、大米、面粉。

青海的各个民族在漫长的岁月里，逐步形成了一套本民族独特的风俗和习惯。

下面将分章叙述各民族的饮食习俗。

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