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五十营第十五（第1页）

五十营第十五

本篇要点

一、以二十八脉和二十八宿相应的情况，说明人体营气循环往复，周流不息。

二、指出呼吸与脉搏的比例。

三、记述一昼夜营气运行的周次和脉行度数。

原文

黄帝曰：余愿闻五十营奈何?岐伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分；人气行一周，千八分。

日行二十八宿，人经脉上下左右前后二十八脉，周身十六丈二尺，以应二十八宿。

漏水下百刻，以分昼夜。

故人一呼，脉再动，气行三寸；一吸，脉亦再动，气行三寸。

呼吸定息，气行六寸。

十息，气行六尺，日行二分。

二百七十息，气行十六丈二尺，气行交通于中一周于身，下水二刻，日行二十五分。

五百四十息，气行再周于身。

下水四刻，日行四十分。

二千七百息，气行十周于身，下水二十刻，日行五宿二十分。

一万三千五百息，气行五十营于身，水下百刻，日行二十八宿，漏水皆尽，脉终矣。

所谓交通者，并行一数也。

故五十营备，得尽天地之寿矣，凡行八百一十丈也。

译文

黄帝说：我想知道经脉之气在人体运行五十周的情况是怎样的?

岐伯回答说：周天有二十八宿，每宿的距离为三十六分；人体的经脉之气在一昼夜中运行五十周，合一千零八分。

在一昼夜中太阳运行周历了二十八宿，而人体的经脉分布在上下、左右、前后，共二十八脉，脉气在全身运转一周共十六丈二尺，恰好与二十八宿相应。

以铜壶漏水下注百刻为标准，来划分昼夜。

所以人呼气一次，脉就跳动二次，气行三寸；吸气一次，脉也跳动二次，气也行三寸。

一呼一吸为一息，脉气共行六寸。

十息，脉气共行六尺。

以二十七息，气行一丈二尺六寸计算，则太阳运行为二分。

二百七十息，气行共十六丈二尺，气行交流贯通于经脉之中，在全身运转一周，此时漏水下注二刻，太阳运行二十分有零；五百四十息，脉气在全身运行两周，这时漏水下注四刻，太阳运行四十分有零；二千七百息，脉气在全身运行十周，此时漏水下注二十刻，太阳运行五宿二十分有零；一万三千五百息，脉气在全身运行五十周，漏水下注正好为一百刻，太阳运行二十八宿。

漏水都滴尽时，经脉之气也正好走完五十周。

所谓交流贯通，是指脉气在二十八脉通行一周的总数。

人的脉气如果能经常日夜运行五十周，就可使人健康无病，寿尽而终。

脉气在人体运行五十周的总长度是八百一十丈。

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