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序 呼唤女人们要多关爱自己（第1页）

序：呼唤女人们要多关爱自己

中国女人的一生，在家中从来都是最重视心疼自己的孩子、丈夫和父母公婆及他人，很少有时间关爱自己。

所以，中国女人的病也最多。

女人们除了和男人同等的工作之外，还要十月怀胎生子，接着是育儿教儿，还要洗衣做饭收拾家务，可谓不辞劳苦。

女人如此劳苦、如此劳心，元气当然常被耗伤，衰老也往往比男人要早得多，明显得多。

所以女人要注意养生，多关爱自己的健康。

本书的目的就是呼唤女人们，要多从忙碌中走出来，多关心一下自己的健康，少生点疾病，提高点生活的质量，活得更美好。

本书将全方位地告诉女同胞们怎样关爱自己。

最后，愿亿万女人们身体健康，生活幸福！

杨力

2014年于北京

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