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爱心提示（第1页）

爱心提示

◎保持心情舒畅，避免情绪激动，可减少胆囊炎的发作。

早起早睡，生活要有规律，避免过度劳累。

病情稳定期，可适当开展户外体育锻炼。

注意气候变化，防止因受寒而引起疾病发作。

◎平时要适当节制饮食，尤其要避免高脂肪饮食。

可以适当使用素油烹调，如菜油、豆油、茶揉油，应忌油腻，吃容易消化的低脂肪流质食品。

一些脂肪成分较高的食品，如牛奶、奶粉、麦乳精、鸡蛋，鸭蛋等，在发病期间也最好不要食用，勿暴饮暴食。

◎每天需要1500毫升的饮水量，以防止结石的形成。

◎多食蜂蜜、香蕉等润肠食品，以保证大便通畅以减轻症状，利于疾病康复。

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