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去创造快乐的心态
有时候,当我们处在恶劣的客观环境中,又无力改变现实时,如何才能让自己不溺于绝望,而保持开朗和力量呢?
弗洛伊德认为人的性格在幼年时期就已经定型,而且影响人的一生,日后改变的可能性微乎其微。
弗兰克是一位受过弗洛伊德洗礼的心理学家,第二次世界大战期间被关进纳粹集中营,遭遇极其悲惨。
他的父母、妻子和兄弟均死于纳粹的魔掌,惟一的亲人只剩下一个妹妹。
他本人更是受到严刑拷打,朝不保夕。
有一天,他赤身独处于囚室,忽然之间顿悟,产生了一种全新的感受——日后命名为“人类终极的自由”
当时他只知道这种自由是纳粹德寇永远也无法剥夺的。
从客观环境上来看,他完全受制于人,但自我意识却是独立的,超脱于肉体束缚之外。
他可以自行决定外界的刺激对本身的影响程度。
换句话说,在刺激与反应之间,他发现自己还有选择对外界刺激如何反应的自由与能力。
他在脑海里设想各式各样的情况。
譬如,获释后将如何站在讲台上,把在这一段痛苦折磨中学到的宝贵经历,传授给自己的学生。
凭着想像与记忆,他不断锻炼自己的意志,直到心灵的自由终于超越了纳粹的禁锢。
他的这种超越也感染了其他的囚犯甚至狱卒。
他协助狱友在苦难中找到生命的意义,寻回自尊。
处在最恶劣的环境中,弗兰克运用难得的自我意识天赋,发掘了人性中最可贵的一面,那就是人有“选择的自由”
。
这种自由来自人类特有的四种天赋。
除了自我意识,我们有“想像力”
,能超出现实之外;还有“良知”
,能明辨是非和善恶;更有“独立意志”
,能够不受外力影响,自行其是。
弗兰克在狱中发现的人性准则,正是我们营造自治自立人生的首要准则一自由择志。
自由择志的含义不仅在了:采取行动,还代表人必须为自己的行为负责。
个人行动取决于人本身,而不是外在环境。
个人行动取决于人本身,而不是外在环境。
理智可以战胜情感,人有能力,也有责任创造有利的外部环境。
所以,当你面对逆境时,你选择快乐的心态,有了快乐的心态,也就有了快乐的心情。
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