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换一个角度看问题
我们的心灵就像一个空调器,嫌冷嫌热,只需按一下键,温度就适宜了。
娜拉在一家大公司当打字员。
有一次,主管将她打的一封长信退给她,让她重打一遍,因为里面有不少错字。
娜拉说,只要把错字纠正过来就可以了,用不着重打。
主管坚持要她重打,还说这是为了提醒她,如果不把工作做到合乎要求,可能付出更多的劳动。
娜拉气坏了,心想:这不是刁难我吗?她赌气说:“我愿意纠正错别字,但我决不重打!”
主管冷笑道:“没关系!
如果你不愿意重打的话,我可以找一个愿意重打的人来打。”
娜拉心里既恼火又难过,想到自己辛辛苦苦赚薪水,还要遭到无礼的对待,恨不得立即辞职不干了。
但她左思右想,还是决定重打这封信。
她心烦意乱,字也打不好了,不时出错。
这使她的心情变得更糟糕,恨不得把信撕个粉碎,把电脑从窗户里扔出去。
忽然,她心里闪过一个念头:“我这是怎么啦?不过是打一封信而已,我却差点被自己的想法逼疯了!
都是打字,难道打这封信跟打别的一封信有什么不同吗?没有!
我为什么不好好享受这件事,而要受它的折磨呢?”
于是,娜拉开始从好的方面来看待这桩“苦差”
:它能改善我和主管的关系,能让我保住工作,能给我带来薪水——而我多么需要钱陪我的孩子去做一次旅行。
为了海边的日光浴和丛林的露营,忍受一点小小的不适是完全值得的……当娜拉这样想的时候,她仿佛已经看见了她的孩子在海边嬉戏时快活的样子。
于是,她的心情越来越好,越干越轻松,很快就将信打完了,比平时快了一倍。
她由此发现,从好的方面看问题,对工作和自己的心情都有好处。
有了这一次的经验,娜拉学会了如何调节自己的情绪。
她每天开开心心地享受着工作的乐趣,她的效率,她的收入,她受到的尊重都跟以前不一样了!
你瞧,要得到一个好心情,其实就这么简单。
无论你现在的心是一颗“潮湿的心”
,还是一颗灰暗的心,只需小小调整一下,一切就都变好了。
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