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你可以不生气

生活中到处都有一些小事发生，小事虽小，但却常常使人痛苦万分。

因为小事，夫妻之间不温馨和睦；因为小事，同事之间不团结如初；因为小事，邻里之间唇枪舌剑；因为小事，陌生人之间充满了仇视的眼光；因为小事，自己常常怨恨自己。

总之，一切皆因小事。

因为小事，我们也常常会陷入生气或愤怒的情绪。

虽然有时候生气是一种情绪的发泄，但是生气毕竟对自己的身心健康是不利的。

英国著名作家迪斯雷利曾经说过：“因为小事而生气的人，生命是短促的。”

所以，为了我们身体的健康，为了我们生命可以延长，请你别再生气，更别因为小事而生气。

因为生气是拿别人的错误来惩罚我们自己。

生气是一种不可捉摸的力量。

快到上班时间而公交车却因交通堵塞停滞不前时，你是否会烦躁不安？工作时计算机突然出现故障导致你的资料全部丢失时，你是否会郁闷不已？生活在现今这个错综复杂、充满矛盾的社会，谁不曾遇到过令人生气甚至怒不可遏的事呢？工作中的挫折、生活中的困难、同事间的摩擦、邻里之间的纠纷、被人冤枉、在公共场所被羞辱、家庭不和、夫妻吵架、子女不听话等，都可使人生气、愤怒，甚至暴跳如雷。

在现如今经济危机这个大环境下，人们的心情可能会更复杂一些，或者情绪波动更厉害一些，因为工作难求、物价上涨等问题已深深地牵绊着人们的心，所以人们无不处于一种紧张的状态，会因为一些很小的事情就触动自己那根脆弱的神经，同时也更容易生气或发怒。

怎样平稳自己的心态，放松自己的神经，是现阶段一个重要的问题。

人生千姿百态，每个人也只能活一回。

在这短暂而有限的时间里，要学会旷达，不因生活中的琐事而斤斤计较，不因生活中逆耳的言语而耿耿于怀，更不因生活中所谓的烦恼而忧心忡忡。

抛开一切小事，忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，你将获得精彩的人生。

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