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高血压患者不宜扭秧歌（第1页）

高血压患者不宜“扭秧歌”

有关专家指出，高血压患者不宜扭秧歌，一些冠心病、脑动脉硬化、肾炎和糖尿病患者也应十分注意选择运动项目。

这是因为，血液在血管流动时，对血管壁产生的压力称为血压。

当心脏过多地送出血液，或者血管硬化、狭窄时，都可以造成血压升高，发生高血压。

扭秧歌这种群众性的文体活动，鼓点节奏相对快而有力，易使人情绪兴奋，心跳增快，血压急剧上升，红细胞激增，血黏度增加。

身体健康者通过此项运动，可以增强心肺能力，但高血压患者通过此项运动会使血压过高，对人体内脏造成损害。

冠心病、脑动脉硬化患者同样不适合扭秧歌。

“冠状动脉粥样硬化”

和“脑动脉硬化”

多是由于血压过高，脂质在动脉壁沉积，血管弹性和容量降低引起的。

因此，80%的冠心病患者都患有高血压。

如果心脑血管疾病患者仍随兴扭秧歌，可能会在兴奋时血压升高，使脆弱的脑血管破裂，发生意外。

此外，长期扭秧歌会使患者的心肌经常处于超负荷工作状态，易发生心力衰竭。

专家还提醒肾炎和糖尿病患者，一定要注意选择好运动项目，因为这些病常常是高血压的并发症。

*

==三“严”

良语

坚持运动也不可以不按时服药

高血压病在服用降压药物后，运动是他的辅助治疗方法，而且能提高药物的降压效果，但是，运动不能完全的代替药物的治疗作用。

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