■ 正月养生法之二第1页_中医千古情视频免费阅读

肉书屋>中医千古情视频手机访问加入书架小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

■ 正月养生法之二（第1页）

■正月养生法之二

《杂修养书》中说：“正月初一，屋中烧白术，并饮白术煮的汤汁。”

《崔实四民月令》中说：“正月初一，喝椒柏酒。

暑椒得天之精气，服之能令人身轻耐老。

柏仁是仙家服用之药。

饮酒当渐次增加，从小量饮起，早年开始。”

《四时纂要》中说：“正月初一，面向东坐，用荠汁送服赤小豆十四粒，能让人一年不患病。

有病之人，均宜服之。”

《云笈七签》中说：“正月初一，用枸杞叶煮水沐浴，能使皮肤有光泽，不患疾病，延年益寿。”

《云笈七签》中说：“读书之人，宜在立春这天的清晨，面向东，用白芷、桃树皮、青木香煮的水洗浴。”

《云笈七签》中说：“春天应晚脱棉衣，以免患伤寒霍乱之疾。”

《千金月令》中说：“正月应当穿棉袜，以使足保持温暖。”

《千金月令》中说：“正月不应脱棉衣，应当喝粥。

粥有三种：第一种叫地黄粥，可以用来补益虚损，用鲜地黄四两，捣碎取其汁，待粥煮至半熟时，即将地黄汁加入，再加入用布裹住的一百粒蜀椒和一片生姜，煮至粥熟时取出蜀椒、生姜，再加入一具羊肾，肾应当去其表面的脂膜，细细的切碎像韭菜叶大小，最后加入少许食盐，即可食；第二种叫防风粥，可祛除四肢的风邪，用防风；入水煮，取汁煮粥；第三种是紫苏粥，可以行气通络，将紫苏子炒至发黄，并有香气出时，加水研末，取其汁煮粥。”

《四时养生论》中说：“春天的三个月，每天早晨应梳头一二百次；晚睡前，用热盐水洗膝以下部位，以泄风毒脚气，避免气血壅滞。”

（宋）周宋中《养生月览》

本月排行榜

本周收藏榜

最新更新

新书入库

热门小说推荐

大夏最狂小侯爷

岳君渊穿越大夏王朝，开局就被大夏长公主推倒，觉醒绝色红颜情报系统。和亲？和你娘的亲！向金人求和？我从未见过如你这般厚颜无耻之人。绝顶天才？天才只是见我的门槛。金人武者来报仇？我要打十个。岳家军何在？与我一起扫平中原，还于旧都。看少年杀奸臣灭门阀，屠胡虏平天下，武道无敌，君临天下。黄袍加身？哎呀呀，你们害苦了朕啊！爱妃们，今晚不必排队，一起上吧。...

玄幻：我都成帝尊了，你哭什么？

林阳穿越万年熬成最水大帝，濒死回归家族娶妻，大婚日竟被练气期抢婚！大婚当日，练期气的天命之子王尘，携戒指老爷爷抢婚区区小家族，本座弹指可灭。林阳抬手镇压尊者残魂，看着瑟瑟发抖的天命之子轻笑你这底牌，本尊万年前就玩腻了。王尘师父救我！霞光缓缓降世，一名绝美女帝降临欲要救走王尘，林阳弹指碾碎半步帝尊的杀招练气期抢婚大帝？你当这是女频？扇天命之子耳光寿命充值，夺太阴之体血脉升级！本以为是养老结局，却成了高位者垂钓天道的游戏太阴之体的悔恨值天命之子的恐惧值，皆是他向天再借千万年的筹码。成了大帝，逆袭系统这才来？...

仕途青云梯

老领导英年早逝，身为副科秘书的林昭远也屡屡受挫。女友背叛，职场失意的双重打击下，一度让林昭远陷入绝境。岂料峰回路转，偶然救下的美女领导，让他继续担任县长秘书一职！官场生存，是功是过，是成是败，非黑即白。且看林昭远怀着一颗敬畏之心，一颗不忘初心，如何从一名基层秘书，在这尔虞我诈的官途问鼎权力之巅！...

瞎弦

本文以第一批国家级非物质文化遗产项目凉州贤孝为素材创作。凉州贤孝，又称凉州劝善书，是主要流传在凉州地区的一种古老民间说唱艺术，内容多歌颂忠臣良将孝子贤孙才子佳人，崇尚为国尽忠在家尽孝的价值观，追求忠孝两全的精神境界。唱词师徒口口相传，没有文本，一般用三弦自弹自唱，有时候也加上二胡笛子木鱼敲碟子等伴奏，既有深厚的传统文化底蕴，又有深刻的内容和独特的形式。弹唱凉州贤孝谋生的民间艺人，多为盲人瞽者，被称为瞎弦。旧社会，这些盲艺人除了卖唱，还兼摸骨算命，劝人向善，教化民众，身上带有某种神秘力量，因此又被凉州人尊称为瞎仙，却处于社会最底层，沿街卖唱，艰难生存。新中国成立后，凉州贤孝艺术得到尊重保护，创编了很多歌颂新中国的唱段曲目。随着时代变迁，凉州贤孝受众老龄化严重，年轻群体关注度不足，凉州贤孝面临传承危机。新一代的年轻人，积极传承非遗文化，创编歌颂新时代的凉州贤孝曲目，用数字科技保护凉州贤孝，用新文艺方式发展凉州贤孝，打造文旅产业，让古老的艺术焕发新生，成为凉州文化的新名片。...

硬汉军官不禁欲，易孕娇女随军赢麻了

多胞胎萌宝体力超好硬汉军官vs明艳动人易孕娇女何晓蔓穿成年代文里的炮灰前妻原主空有美貌却胸大无脑，作天作地嫌军官老公粗鲁没文化不愿随军，竟卖了俩儿子要跟知青渣男进城，最后落得被他榨干价值抛尸荒野的下场穿书后，她想想书中那一米八五星眉郎目有八块腹肌和公狗腰的军官老公，还有软糯的双宝，不禁感叹死丫头，无痛当妈还能吃这么好，何必折腾呢？她当即决定脚踹渣男，手揍小叔一家，搬空婆家，带着空间巨款和双宝，坐火车去军区找娃儿他爹！部队家属院都在传，江团长那乡下媳妇总算肯随军了听说她不仅恶毒还巨能作，除了跟江团长伸手要钱其他啥也不会干直到某天，明艳夺目的何晓蔓牵着俩粉雕玉琢的娃站在院门口找江团长，那胸大腰细大长腿晃得人眼晕这叫乡下村姑？众人集体傻眼更绝的是，她住的房子天天飘出勾人香味，红烧肉混着糖醋排骨的甜，葱花饼裹着炖鸡汤的鲜，香得全院军属纷纷流下了不争气的口水便宜江延川这小子了！从此让他过上了老婆孩子热炕头的日子。随军的每一晚，何晓蔓摸摸男人腹肌吃饱喝足，就该干点男女运动减减肥了。江团长喉结滚动，乖乖解开腰带俺听媳妇的。...

贺总绝嗣？和小哑巴闪婚后真香了

绝嗣霸总先婚后爱小哑巴追妻暧昧拉扯一夜荒唐，阮清音成了贺太太。未婚夫亲手把她送到别的男人床上，转头娶了她的继妹，所有人弃她欺她，阮清音以为贺肆与别人不一样。却没想到夫妻三年，她伤痕累累，孩子胎死腹中情人当面挑衅，她不再去爱，也不想再爱。贺肆总以为阮清音是掌中之物，任他宰割，可当阮清音头也不回的离开时，他彻底慌了。贺肆，你醒醒吧，我们早就翻篇了。贺肆忍住眼眶的雾气我不想和你翻篇。这次，她选择遵循自己的心，再爱一次，就一次。...