肉书屋

手机浏览器扫描二维码访问

第六节 免疫生活提升剂（第1页）

第六节　免疫生活提升剂

在我们的生活中，人人都有其特定的各种因素，那即是说：我们需要更多的特定营养一一远高于正规免商的剂量。

!如果您落在任何等级之下，则应增加这些额外的提升剂到你最后免商保养的剂量－－即郎“A”

等剂量。

不过要切记，当你正耍进行“A”

类保养时，只要增加生活方式的提升剂便够了。

它们会与你所使用中的保养剂量顺利进行，不必增加它们到“B”

、“C”

、“D”

及“E”

各等类中的重建剂量。

男性专用

&hionine50微克

锌30毫克

维生素E200国际单位

女性专用

叶酸200微克

钙500毫克，

如您服用口服避孕药：

维生素B625毫克

维生素C500毫克

叶酸400微克

锌25毫克

维生素E100国际单位

铬25微克

如您正在连续服用抗生素：

叶酸100微克

维生素B，220微克

镁500毫克

铁10毫克

维生素C500毫克

如您正在服用利尿剂或高血压药物时：

镁100毫克锌20毫克

如您运动激烈时（每周三次或更多次，每次廿分钟）：

维生素B复合剂每天一片

（没酵母）

镁100毫克

维生素E200国际单位

维生素C1，000毫克

钙200毫克

钾50毫克

铁5毫克

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。