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桃仁鸭方
〔主料辅料〕
核桃仁200克油菜末3克荸荠150克葱白3茎老鸭1只生姜3克鸡肉泥100克食盐2克鸡蛋清3个湿玉米粉100克味精2克花生油500克料酒10克〔烹制方法〕
将老鸭宰杀煺毛,去内脏,洗净。
用开水氽一遍,装入盆内,加入葱、姜、食盐,料酒少许;上笼屉蒸熟透取出晾凉后,将老鸭去骨,切成两块,另用鸡肉泥。
鸡蛋清、湿玉米粉。
味精、料酒、盐调成糊;再把核桃仁、荸荠剁碎,加人糊内,淋在鸭子内膛肉上。
将鸭子放入锅内,用花生油炸酥,捞出,滤去油,切成长方块,摆在盘内、四周撒些油菜末即成。
〔工艺关键〕
核桃仁、荸荠必须去皮,入口则不苦涩。
油温不可过高,避免炸糊。
〔风味特点〕
核桃果仁含有磷、镁、铁、钙、锌等矿物质,含有维生素A、B、C、E、和蛋白质。
脂肪、糖等,其中含油脂量高达68%~76%,蛋白质17%~27%。
500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4500克牛奶的营养价值。
核桃仁肺肾双补,纳肾气、平喘逆、润大肠,久服轻身。
有益寿延年之效,谚曰:“欲登仙籍,核桃四粒。”
此为清宫名菜,现今北海仿膳制作最佳,外酥里嫩,颜色金黄,周围点缀绿色菜末,更为美观。
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