灵剑子引导子午记闭神庐以定火候第1页_养生导引秘籍pdf免费阅读

灵剑子引导子午记闭神庐以定火候（第1页）

灵剑子引导子午记闭神庐以定火候

属性：草衣子歌曰∶采炼铅汞在午前，一阴生即破其干。

所以修生之士，阳时则服气，午后只闭息而已。

所以炼阴也。

《赤城记》所谓炼气者，闭息也。

闭息千日，则五脏不交、六腑不传、百脉不行、百关自凑、神气自御、万化自定。

天地不能盗其体，阴阳不能衰其形。

从一至十，从十至百，从百至千，闭息一百二十为小乘，闭息一千二百为中乘，闭息一万二千为大乘。

昼夜计一万三千五百息，呼吸计五百四十动为一息，去仙不远矣。

其术∶湛然无思，澄心燕坐，昂头瞑目闭息，以右手第二指第三指节，谓之生死门，受神之所，乃以数珠按之，心默数之。

息急即右转咽喉，不可令大急，急则微出外气，复吸则上。

此在口诀。

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