肉书屋

手机浏览器扫描二维码访问

烤白菜卷（第1页）

烤白菜卷

〔主料辅料〕

白菜叶6张酱油10克肥瘦猪肉200克料酒15克精盐2.5克花椒水15克味精2克鸡汤50克姜未5克富强粉20克葱未10克鲜红番前2个香油5克〔烹制方法〕

菜叶去净筋，加入盐（1克）腌5分钟，用净布搌干水分，放案板上展平，均匀地撒上少许富强粉。

猪肉剁成细未，加入盐、酱油、绍酒、花椒水、姜未、葱未、香油搅拌成馅，分抹在每张白菜叶上，卷成手指粗细的条卷，每卷再改一刀，做成整齐的菜卷12个。

将白菜卷码人小烤盘内，淋上沸鸡汤放人烤炉内，调180℃炉温，烤约15分钟，熟透出炉装盘。

（整齐的摆放在盘中成两行）。

鲜红番茄洗净，切成蝴蝶花刀片围在白菜卷四周美化。

〔工艺关键〕

猪肉选用肥四瘦六成的上脑部位，充分剁细，如果肉馅过于于，搅拌时可加进少许鸡汤。

菜叶选用大白菜中层嫩叶，要求色泽一致，不烧心的为佳。

严格掌握烤制的时间和温度，烤制前烤炉要提前预热，温度合适时人炉，使烤出的菜外部色泽金黄，内部不老不生，整齐美观。

〔风味特点〕

大白菜的吃法很多，可熬、可炒、可烧、也可腌、拌、涮，用烤制的方法成菜并不多见。

此菜选用山西太原“河头白”

，这一品种含有较多的钙、磷、铁和维生素。

是我国较有名的大白菜品种之一。

精选后与猪肉馅同烤，别有一番味道。

秋冬两季食用大白菜有“百菜不如白菜”

之说，“烤白菜卷”

一菜，菜与肉同食，营养互补，符合饮食的科学。

此菜色泽黄里透青，咸鲜中散发着诱人的烟香，人口脆嫩有汁，造形整齐大方。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。