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修鍊三治章第七（第1页）

修鍊三治章第七

夫修鍊之法，當先慎言語，次節飲食，其次省睡眠，此三者，乃修仙修佛之大關鍵也。

胡為而言哉？老君曰：玄牝之門，是謂天地根，綿綿若存，用之不勤。

玄牝者，神炁也，口鼻者，神炁之門戶也。

出息入息，長收緩放，使之綿綿，歸根復命，以養元炁。

故先之以慎言語，紫陽云：虛無生一炁，一炁產陰陽。

人自日用發生之炁，每憑虛而生，人纔飢虛，便思飲食，以故塞其炁。

其炁既塞，不能歸元，則隨聲色香味，喜怒哀樂耗散之矣！

故次之以節飲食。

學道之士，如雞抱卵，使暖氣相續，纔有問斷，賺他性命。

人若貪睡則神離於炁炁無所主，奔潰肆逸，欲望凝結，其可得乎？故次之省睡眠。

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