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三饮食劳伤（第1页）

三、饮食劳伤

饮食、劳逸和房室是人类生存的需要，若失于调节，也可成为疾病因素。

（一）饮食所伤

饮食伤在胃，则胃痛，恶闻食臭，饮食不佳，胸膈痞满，吞酸嗳腐，舌苔厚腻，脉滑有力；饮食伤在肠，则腹痛，泄泻；一般饮食所伤，脉见滑疾或沉实、舌苔厚腻或黄；若不慎误食毒品，则呕吐恶心，或吐泻交作，腹痛如绞。

（二）劳逸所伤

劳力过度，是指较长时间的过度用力而积劳成疾。

劳力过度则伤气，久之则气少力衰，神疲消瘦。

如《素问·举痛论》说：“劳则气耗。”

《素问·宣明五气论》说：“久立伤骨、久行伤筋。”

劳神过度，是指思虑太过，劳伤心脾而言。

《素问·阴阳应象大论》说：“脾在志为思，”

而心主血藏神，所以思虑劳神过度，则耗心血，损伤脾气，可出现心神失养的心悸、健忘、失眠、多梦及脾不健运的纳呆、腹胀、便溏等症。

过逸指过度安逸，不参加劳动，又不运动而言。

人体每天需要适当的活动，气血才能流畅。

若长期不劳动，又不从事体力锻炼，易使人体气血不畅，脾胃功能减弱，可出现食少乏力，精神不振，肢体软弱，或发胖臃肿，动则心悸、气喘、汗出等症，或继发它病。

《素问·宣明五气论》所说“久卧伤气”

，即指此言。

（三）房室所伤

房劳过度，是指**不节，**过度而言。

肾藏精，主封藏。

肾精不宜过度耗泄，若**过频则肾精耗伤，临床常出现腰膝酸软，眩晕耳鸣，精神萎靡，男子则遗精、早泄、甚则**，女子则月经不调、痛经、闭经等病症。

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