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第13节忧郁时更要振奋
现在让我们积极地看一些消极的想法。
我的朋友与同事卡维特,曾对消极者作了深入的观察。
他指出:“没有人因倒下或沮丧而失败。
只有他们一直倒下或消极才会失败。”
卡维特强调,你应该像是一个轮胎。
失败只是从你身上取走一些东西,使你扁平一些。
我并不觉得你应该闹别扭,发脾气,或作出孩子气的行为。
要保持庄重与成熟,并且记住,如果你能从失败中学到一些东西,你就没有损失或弥补了损失。
只要采取这种新的态度,下次你就会进入胜利者的行列。
你必须保持好的情绪,才能充分发挥才能。
坦白地说,当某人有点沮丧时,往往会小题大作,认为自己犯了大错而疑神疑鬼。
我要强调,虽然这种忧郁正常而且没错,但是保持这种态度就不正常,而且也是不对的。
忧郁时要怎样振作精神呢?第一,承认你很忧郁。
第二,要了解很少有不可弥补的情况。
第三,要知道情况是暂时的。
第四,要设定你忧郁的期限。
对于比较不重要的事情,只要把忧郁的时间缩短为两个小时就够了。
大部分的情况可能会是这样:
其他人问:“你要怎样?”
你回答:“十一点半以后相当良好。”
其他人问“为什么要十一点半以后呢?”
你回答:“我只是失望,而且我要消极到那个时候。”
其他人:“你的意思是你消极到十一点半,然后你就会积极吗?”
你回答:“不错。”
其他人:“那是愚蠢的,如果你十一点半才积极,为什么为现在就积极呢?”
你回答:“好,我听你的。”
这可能有点愚蠢,甚至是可笑的,但是它真的管用。
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