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肌肤保养五大忌（第1页）

肌肤保养五大忌

经常焦虑：坏心情是肌肤的大敌，且杀伤力非常强，因此经常保持恋爱般的好心境，才会容光焕发。

零食吃不停：零食中有许多垃圾食品，如油炸食品、高脂肪食品，这些食品毫无营养又会对肌肤造成刺激，还是少吃为妙。

对于肌肤的保养没有计划：肌肤保养贵在持之以恒，才能达到完美。

尤其是洁肤、爽肤和护肤这基本三部曲，一定要每天坚持。

过度保养；古语云“欲速则不达”

。

所以切莫急于求成，如频繁使用面膜、磨砂、按摩手法不正确等，都将伤害肌肤。

熬夜、吸烟或饮酒过度：对肌肤都极具伤害力，会使肌肤缺乏光泽。

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