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头发保健秘诀
(1)忌用尼龙梳子和头刷梳头。
因为尼龙梳子和头刷易产生静电,给头发带来不良影响。
(2)忌用脱脂性强的洗发剂洗头。
脱脂性强的洗发剂往往脱水性也很强,易使人头发干燥,头皮坏死。
(3)忌熬夜、吸烟,应节制饮酒。
(4)忌有压抑感,要心情愉快。
精神压力会使人体功能下降,·血液循环不良,导致脱发。
(5)忌戴不通风的帽盔。
不通风的帽盔既会闷坏头发,又会使发际处受压的毛孔肌肉松弛,引起脱发。
(6)忌多食奶油、含油量大的坚果类食物和油炸食品,以及巧克力、白糖和冰淇淋等。
(7)忌多食盐,宜少食盐。
因为盐能保留体内和头皮组织里的水分,提供一种产生头垢的培养基。
(8)忌经常染发。
众所周知,染发剂的染料分为植物性、矿物性和合成性三种。
其中植物性的危害最小,而矿物性染发剂中掺有铝、铁、铜、铋、镍、钴等金属氧化物,不少是有毒的。
合成染发剂含有许多化学成分,其中一些成分也有不同程度的毒性。
女性如果长期经常地使用这些染发剂,不仅会使局部出现皮炎,还有致癌致畸致突变的可能。
尤其是染发剂中含有苯二胺和2,4氨基苯甲醚两种成分,毒性最强。
据国外研究证实,合成染发剂如果连续使用10年,人的皮肤只吸收其1%,就会导致癌症发生。
因而,对于女性来说,偶尔染发一次尚无不可,千万不要长期、经常地染发。
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