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4.红烧鱼皮
【原料】
主料:水发鱼皮1000克。
配料:水发冬菇50克。
调料:熟猪油125克,料酒50克,味精1克,酱油25克,葱结15克,姜片10克,胡椒粉0.5克,湿淀粉50克,香油2.5克,红汤200克,肉清汤200克。
【制法】
将水发鱼皮洗净,切成5厘米长、4厘米宽的长方形片。
水发冬菇洗净去蒂,大的切成两半。
将鱼皮下冷水锅煮沸,沥去水,再换清水煮1次,除净腥味。
炒锅内放入熟猪油,烧至六成热,依次放入鱼皮、料酒、葱结、姜片、酱油、肉清汤烧沸,约煮5分钟,倒入漏勺沥去水,去掉葱姜。
炒锅置旺火上,放人熟猪油,烧至七成热,放入冬菇炒几下,再放入鱼皮、酱油、红汤烧沸,在小火上焖2分钟,加味精,用湿淀粉勾芡成浓汁,撒上胡椒粉,淋入香油,出锅盛入大瓷盘中即成。
【特点】
鱼皮含大量的胶质和丰富的营养成分。
其味甘咸、性平,解诸鱼毒、杀虫、愈虚劳。
红烧鱼皮系湖南传统名菜,制作精细:一需沸水去腥,二要以葱姜、料酒起味,三要加优质红汤烧制。
汤红、汁浓、味鲜,渗入鱼皮后,使成品油润滑糯,浓郁醇香。
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