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37、不要过度分析缺点
在前一项策略中,我们提到生命中有三件事不会变,在这里还有一个项目可以加在这张小小的不变清单上:如果你过度分析伴侣的缺点,你就可以成功的辩识这些缺点。
你会说服自己,伴侣真的问题很大,需要大幅改进。
换句话说,如果你看得够仔细,你将成功的确认这个事实:你的伴侣——你所爱的人——充满缺陷。
显然,你这个聪明的侦探会让你对彼此的关系产生怀疑与愤慨。
你分析得越多,越可能陷入“精神分析瘫痪”
的陷阱——种过度用脑的癣性。
最大的问题在于,这个狡猾的习性会伤害你们之间的关系。
坦白说,大部分人都很聪明,当我们努力找寻什么时——也就是花很多精力来想某件事——我们几乎总是得到答案。
这么多年来,我们认识许多夫妻,基本上都觉得彼此的关系稳固而相爱。
不过他们认为,去找好的心理分析师或婚姻咨询专家协谈以帮助彼此成长,是个好主意,结果心理分析专家鼓励他们分析、衡量彼此之间的“问题”
。
他们照做了,结果大部分都以离婚收场。
请不要误会,我不是反对找心理医师。
事实上,许多心理分析师都是我尊敬的朋友。
在许多时候,心理分析确实有很大的帮助,也能拯救涉临破碎的婚姻或感情。
但是,心理分析唯一要注意的是,过度分析你的困扰会带来后遗症。
你会注意到,如果仔细反省、分析任何一件困扰你的事,最后人会变得有点泄气、挫败或生气。
不然,你至少也会花上大把时间来为小事抓狂!我想你也同意,你们之间也不可能因此而产生伟大的爱!
下一次你发现自己过度分析彼此的关系时,看看自己能不能退一步——只是退一点点。
问问自己:“我真的对伴侣那么失望吗?还是我自己的思想让我陷入不再有爱的感觉?”
你可能会很惊讶你的发现!当你抽离自己的分析性思考——即使只是一点点——你的怒火消失了,爱意也重新回来了。
你会发现,如果真的有大问题,它仍然会继续存在,等着你们讨论、思索,但是在这之前,你要给它一个公平的、自动解决的机会。
我们的建议是:“停止过度分析对方的缺点,这样你真正要对付的缺点就剩下几个了。
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