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少吃油腻稳定冠心病（第1页）

少吃油腻，稳定冠心病

一般节庆日期间，人们在饮食上接触的油腻性食物都比较多，但食多了会使血脂升高，血液变得黏稠，再加上饱餐后，体内要集中较多的血液去消化它，这样一来就会促使冠心病动脉供血相对减少而导致心肌缺血氧，进而诱发心绞痛或心肌梗死。

因此，冠心病患者节庆日饮食要特别注意，为了维持和促进身体的的健康状况要尽理少吃含油多的食物。

此外，患冠心病者，在逢年过节时，可喝一些葡萄酒，但千万不要饮用烈性酒，以免加重心脏负担。

在节日期间患冠心病者，特别要注意劳逸结合，尽可能遵守原来的生活节奏规律。

尤其是节日期间人来人往，又加上电视文娱节目丰富多彩，使之休息、睡眠时间减少或混乱，加重心脏负担，极易加重病情而有损健康。

冠心病人在节日期间，还要注意保持情绪稳定，避免过度兴奋和紧张。

对于打牌、下棋等竞争性较强的文娱活动，一定要控制时间切不能长，强度不能大，保持良好的心情状态。

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