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第403章如何劝说轻生者
生命,是大自然孕育的最鲜艳的花朵,但是,却有许多人亲手掐断了自己的生命之花。
面对着自杀这个古老而又沉重的话题,我们应该如何劝说轻生者呢?怎样挽救要自杀的人,把他们从生命的悬崖边拉回,让枯萎的生命之花重新绽开艳丽的花朵
1.静静的倾听!
如果有人感到抑郁或是想自杀,我们的第一反应就是要帮助他。
但这时我们最好能做到安静倾听。
想自杀的人并不真正想得到什么解决方法或是任何答案。
他们只想找一个安全的地方说出他们的恐惧与焦虑,让他们做回他们自己。
真正做到一个好的聆听者并不是件容易的事。
我们必须控制自己想要说些什么的冲动,不要做出任何评论、插入一个故事或是提个建议。
我们不仅要听他口述的那些事,还要感受那些事情后面所隐藏的感情。
我们应当从他的角度而不是从我们的角度来理解问题。
2.不要对他说没有实质性的内容。
应当帮助他寻找、剖析他生活中积极方面的经历。
不要给出诸如“你不要自杀”
“一切都会转好的”
、“不要胡思乱想”
等没有实质内容的建议,不要与当事人争辩。
切忌聚众起哄看热闹,更不能用“你倒是跳啊”
之类的言语刺激当事人。
3.让他说出难处,并将话题进行下去。
劝说时,要尽量让当事人开口将自己的难题讲出来,并尽量要把对话进行下去,此时可找些能触动当事人的话题,比如“你现在最割舍不下的是什么”
、“父母多大年纪”
、“孩子多大了”
等,注意不要说教,不要评价他的行为,要着重强调当事人自身存在的价值。
进行劝解时要让当事人有这样一个牢固的观念:自杀获救,还可以抚平对亲友的伤害,弥补错失,如果真的自杀身亡,将对亲友造成永久性心灵创伤,
这种后果是不可原谅的。
4.做好救人措施。
目击者应迅速拨打110、120等紧急电话,并在当事人可能跳下来的地方做好张网、铺垫等工作,以防万一。
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