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卷三三○一二·华佗按摩神术
属性:凡人肢节腑脏,郁积而不宣,易成八疾∶一曰风;二曰寒;三曰暑;四曰湿;五曰饥;六曰饱;七曰劳;八曰逸。
凡斯诸疾,当未成时,当导而宣之,使内体巩固,外邪无目而入。
迨既感受,宜相其机官,循其腠理,用手术按摩疏散之。
其奏效视汤液丸散神速。
述如下∶(一)两手相捉纽捩如洗手法。
(二)两手浅相差翻复向胸。
(三)两手相捉共按,左右同。
(四)以手如挽五石力弓,左右同。
(五)两手相重按徐徐捩身,左右同。
(六)作拳向前筑,左右同。
(七)作拳却顿,此是开胸法,左右同。
(八)如拓石法,左右同。
(九)以手反捶背,左右同。
(十)双手据地,缩身曲背,向上三举。
(十一)两手抱头宛转上,此是抽胁。
(十二)大坐斜身,偏欹如排山,左右同。
(十三)大坐伸两脚,即以一脚向前虚掣,左右同。
(十四)两手拒地回头,此虎视法。
左右同。
(十五)立地反勾身三举。
(十六)两手急相叉,以脚踏手足,左右同。
(十七)起立以脚前后虚踏,左右同。
(十八)大坐伸两脚,用当相手勾所伸脚着膝中,以手按之,左右同。
上十八法不问老幼,日则能根据此三遍者。
一月后百病悉除,行及奔马,补益延年,能食,眼明轻健,不复疲乏。
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