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不同年龄护肤方案（第1页）

不同年龄护肤方案

1、25—30岁：

（1）护肤越早开始越好，清洁依然是很重要的环节。

（2）护肤品的选择以补水为主，理想的剂型是乳液和睹喱水。

不适合养分过多的护肤品。

（3）眼霜开始使用，也应以补水为主。

（4）暗疮、青春痘时期还没有完全过去，要注意饮食的调理和肌肤的清洁。

（5）注意营养的均衡，可吃善存片、金施尔康补充维生素、钙等微量元素。

2、30～35岁：

（1）胶原蛋白和弹性纤维已经开始慢慢失去弹性，微循环的速度开始减慢，此时易出现晒斑和黄褐斑。

（2）补水依然重要，拥有充足的水分，皮肤才能呈现美好的肤色。

、

（3）眼霜应该成为不可缺少的护肤品，避免眼角皱纹的出现。

（4）细胞功能开始减退，衰老开始暴露。

对于工作较繁忙的，生活在干燥有污染的环境中的女性，要预防脂溢性角化（俗称老年斑）。

（5）保证充足的睡眠。

3、35—40岁：

（1）防皱、抗皱提到议事日程上来。

但主要还是防皱，此年龄段一般出现的皱纹还属于假性皱纹，可以使用一些防皱面霜。

（2）保持良好的心态，激发对多种事物的兴趣来确保皮肤的健康。

（3）继续注意防晒，紫外线可加重面部色斑的颜色。

（4）越大越要选择质量好，具有一定营养成分的护肤品。

（5）40岁左右时，肌肉韧带弹性降低，皮下脂肪因为受到地球吸引力的影响而下垂，倒立、按摩可以起到一定的作用。

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