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减肥偏方（第1页）

减肥偏方

☉每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。

忌肥肉、油腻、少吃糖。

☉夜服花椒粉可减肥：将适量花椒放入锅内炒糊，擀成粉状，在每晚12点至1点之间（此时空腹），舀一小匙放入杯内，加少许白糖，用开水一冲后饮服。

☉苦瓜减肥：据研究发现，苦瓜里含有的苦瓜素，能使人体减少对脂肪和多糖的摄取。

每天服用1毫克该成分，可阻止吸收100克左右的脂肪。

苦瓜要生吃才能收到瘦身减肥的效果，而且一天要生吃2到3条才可以。

脾虚胃寒者不应生吃苦瓜。

孕妇也应慎食。

☉减肥：干荷叶*干冬瓜皮*按1：2配好，每日用一两泡一斤左右热水喝，有去厚腻刮油手之功效，忌肥肉.

☉肥胖症：硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。

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