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编者的话
由此可见,饮食不但是保证从胎儿、婴幼儿至青少年时期正常生长发育的物质基础,也是维持成年人身体健康,增强劳动能力的主要条件,对老年人来说,更是延年益寿的必要保证。
由于人们饮食生活绝大部分在家庭中进行,因此对现代家庭来说,就不单纯是要求吃饱的问题,而是要求吃得好,吃得科学,有益于健康。
对于家庭的病员来说,还要求从饮食调理中帮助自己战胜疾病,恢复健康。
这就是要在家庭中提倡食养食疗的原因。
本书共分概论、食养、食疗、预防康复四篇,分别介绍了食养食疗的目的意义,婴、幼、少、壮、老、妇等各个不同年龄段及性别的食养方法,内、妇、儿、外等各科疾病的食疗,食物中毒的预防及部分疾病的康复治疗。
本书是一部供家庭用的科普读物,编写以深入浅出、实用性强为原则,力求科学性、系统性和通俗性的完美结合,以适应各种不同层次读者的需要,并便于直接操作应用。
本书在编写中,除了参考不少有关著作外,还得到了许多专家与同道的指点与帮助。
上海市卫生局张明岛副局长为本书题写了书名。
在此一并表示感谢。
书稿中的错误及不足之处在所难免,敬请读者批评指正。
陈熠
1995年..5月
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