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必读的哈佛心理学书

作者:曹正文更新时间:2026-04-06 12:28:20

在心理学上,充满热情可以说是一种非常健康的心态,容易培养一种积极的正面情绪。拥有这种心态的人往往充满乐观和朝气,做起事来也更有劲头。 必读的哈佛心理学

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《必读的哈佛心理学书》3 越简单越健康

内心被欲望占满,便给人生的悲剧拉开了序幕。 《金刚经》中说:“应如是生清净心,不应住色生心,不应住声香味触法生心。应无所住,而生其心。”这与《黄帝内经》说的“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来”有异曲同工之妙,都是说人应该有一颗简单的心,越简单的人越健康。 简单是有益于健康的一种积极心态。 意大利有一个叫坎普迪米里的小村庄,那里的居民因普遍长寿而文明。当问及健康长寿的秘诀时,当地人认为,长寿并不需要刻意去追求,只需“生活简单”即可。 在该村的850名居民中,有10人超过100岁,50多人在90岁以上,还有很多超过80岁的老人,他们从外表上看依旧显得格外健康和精力充沛。他们很少生病或上医院,据说20年前,当地曾有一家医院,但是却10多...

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