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人在接触和认识客观事物时，人体本能的综合反映。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。《养性延命录》说：“喜怒无常，过之为害。”《三因极一病证方论》则将喜、怒、忧、思、悲、惊、恐正式列为致病内因，非常突出地强调了心理因素在疾病发生发展中所起的重大作用。但在正常情况下，情志活动对机体生理功能起着协调作用，不会致病。七情六欲，人皆有之，情绪活动属于人类正常生理．现象，是对外界刺激和体内刺激的保护性反应，有益于身心健康。 》坏情绪 日本有位老人，1980年时高寿116岁，是当时年龄最高的老人，他的身体情况和七十岁的健康人差不多。老人总结说“长寿的秘诀就是不要烦恼，遇事要胸襟开阔”。 您知道吗？人在生气...