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３的全部内容，其中的另外一部分是学会安排时间。 一、关键词：适应 有时与现实对抗徒劳无功。你是否曾拼命赶时间却仍然迟到？无论目标多明确、准备多充分、动机多强烈，也不能完全控制发生在你身上的事。无论多么努力增加幸运的机会，还是会发生难以预料的事，把你推入低谷。这时，就要更有弹性适应生活带给你的结果——尽管非你所愿。 当意外发生时，你会怎么做？对无法控制的局面感到激动不安，还是耸耸肩、接受事实？密西根大学的心理学家发现，尽管目标很重要，但如果欠缺弹性却是有害的。如果目标超乎能力所及，可能会导致不快乐。 史帝文定下目标，在２５岁前为他的小家庭买栋房子。他尽其所能地节约，还是无法获得贷款。他找了两、三份兼差，以致病倒了，而且开始怪罪妻子和家人。...