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陆地仙经pdf

作者:马齐更新时间:2026-06-01 13:00:06

养生著作。1卷。清·马齐著。成书于雍正四年(1726)。内容含气功导引和养生调摄两方面。书中的气功导引之法,实脱胎于《遵生八笺·延年却病笺》中的导引却病歌诀,另外又补充了猿臂、熊经和摩涌泉法,并在彭呵法中增添了“搅辘轳”的内容。养生调摄方面,提倡节饮食、避风寒、惜精气。主张饮食应清淡,勿过醉、过饱、多食生冷,要饥时勿忍,饱时勿强,勿贪肥浓。起居要谨慎,坐卧之处尤须谨避风邪,头上不宜太暖,房事宜节制。现存清光绪二十四年(1898)不夜山房校刊本等。 陆地仙经

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《陆地仙经pdf》附二茹穹子入道始终

原来是橐龠。呼吸上下闲来往。呼吸升降有着落。呼吸采药知老嫩,呼吸法度不要错。呼吸中间有一窍,呼吸惟恐无声乐。呼吸以喉风顺去,呼吸以踵圣逆夺。人人尽把呼吸过,不认呼吸空打坐。呼字坐在北斗下,吸字住在南宫角。呼字搬上昆仑顶。吸字运入三清阁。呼字洪 开至窍,吸字未生弄橐龠。不是口鼻呼吸处,实笑愚人大弄错。人死若得真呼吸,复旧如初又在世。有人识破呼吸处,拜访明师说仔细。 \x桑榆漫志\x(陶辅)鼻阳也,饮天之六气;口阴也,食地之五谷。气以滋元,谷以养血。气附血而固,如天之附地,血根据气而荣,如地之根据天。血气和而精生,精神坚而神爽。一不能招存,两不能禁止。能禁者久视,能存者神乎。 \x推蓬寤语\x(云间李豫亨)丹书曰∶五行顺行,法界火坑;五行颠倒,大地成宝。夫地至广大,何...

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