药膳药(张雪松)免费阅读_药膳药最新章节

药膳药

作者：张雪松更新时间：2026-05-20 21:32:21

书内所选药膳方剂，既有古方，又有创新方，每个配方都根据药食性味、功能、特点等，进行了科学配伍，既可预防治疗疾病，又强身保健康，还能品味美味佳肴。本书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，图文并茂，既有传统中医药学的内涵，又有现代科学膳食之精华，实乃是一本推广药膳食疗养生的优秀读物。本书介绍的药膳中所用食物和药物均可在中药店和市场购买，自制方法一看就懂，一学就会。书内所选药膳方剂，既有古方，又有创新方，每个配方都根据药食性味、功能、特点等，进行了科学配伍，既可预防治疗疾病，又强身保健，还能品味美味佳肴。本书知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，图文并茂，既有传统中医药学的内涵，又有现代科学膳食之精华，实乃是一本推广药膳食疗养生的优秀读物。药膳本草养生大全

手机浏览器扫描二维码访问

《药膳药》健脑益智抗疲劳保健药膳

0克，大米150克，红枣10枚，白糖适量。【制作】将山药、大米洗净，山药切片；红枣洗净、去核；鸡蛋打破去白留黄置碗内，用筷子搅散。然后将水和红枣入锅，待旺火将水烧开后再加大米、山药，改文火熬粥至熟，起锅前再将蛋黄和白糖加入搅匀，煮沸即成。【用法】每日分2次食用。【功效】滋阴，润燥，健脑，安神。适用于用脑过度、脑缺血及心烦失眠者。三珍米粥【原料】桂圆、莲子各15克，红枣10克，糯米50克，白糖适量。【制作】先将莲子、红枣、糯米分别洗净；莲子去皮、芯；红枣去核；桂圆去皮取肉。然后将莲子、大枣入锅，加水旺火煮沸后再加入糯米、桂圆肉，继续再煮至沸，改用文火偎至米软熟，最后加入白糖调匀即成。 ...

《药膳药》最新章节

《药膳药》章节列表

查看更多章节...

热门小说推荐

不负春恩

这是关于四个前夫的故事。...

我在足坛疯狂刷钱

跑动距离1，恭喜宿主获得1欧元。传球1，恭喜宿主获得200欧元。抢断1，恭喜宿主获得1000欧元。进球1，恭喜宿主获得20000欧元。红牌1，恭喜宿主获得50000欧元。...

从粉碎敦刻尔克开始

路修原本只是在玩游戏，结果莫名其妙就穿越到1914年，成了一名陆军下士。刚一睁眼，上司就告诉他你去守住这条滨海公路顶住两百倍敌人的突围！那些不把人民当人的国王皇帝真是该死！两边都...

渣男薄情寡义，嫡女重生夺他江山

敢爱敢恨苗疆大小姐vs清冷微死感王爷重生复仇甜宠虐渣相互治愈　负心汉被陷害，她带着同门千里奔袭，救他于危急之下。负心汉身中剧毒，无药可救，她泣血把自己的本命蛊练成同命蛊，将寿命送予他一半，落得个未老人先衰容貌尽毁的下场。尘埃落定，她满心欢喜的等他一生一世一双人，负心汉却派人暗杀她，让仇人做皇后。苗疆女敢爱敢恨，爱时轰轰烈烈，恨时不死不休。负心汉登基大典时，陶轻言以血为祭，发动蛇虫鼠蚁和乌鸦一起出动，负心汉和仇人被啃成森森白骨。重生回来，陶轻言发誓，家人要保护，渣渣都去死。设计渣渣们相互算计，她渔翁得利。狗皇帝一再猜忌，意图戕害忠心耿耿的父亲，陶轻言和同病相怜的镇南王一合计。这皇位，抢定了。新帝登基，她做好了完全准备，杜绝上辈子的惨烈再次重演，赵聿堃却提前昭告天下，朕的皇后只能是陶轻言！朝臣意图胁迫新帝广纳后宫，赵聿堃拉着她的手，站到朝堂的最高处，霸气护妻，在成为皇帝之前，朕先是一个丈夫，连妻子都不爱护的人，朕还能指望他爱护朕的子民？这官，你们能做做，不能做滚！...

道门嫡女，她靠相术杀疯了

世家嫡女朝堂权谋玄学相术逆天改命元清夷，字希夷。生来被批「煞星照命，活不过双十」。她是顶级世家嫡长女，却被人鸠占鹊巢，以庶代嫡，受尽磋磨。天命难违？她偏要逆！执太素九相入世，断阴...

我是奸相他哥[穿书]

连酲穿书了，穿成了一本书中为所有正面角色所嫌弃的废材公子哥原身身无所长，更无功名，整日只知道在街头瓦巷乱窜，招猫逗狗，逛楼听书，男女不忌。不仅他，他们连家除了一个连岫声，几乎全是他这样...

本月排行榜

本周收藏榜

最新更新

新书入库