会在情绪冲动时做出令自己后悔不已的事情来。因此，学会有效管理和调控自己的情绪，是一个人走向成熟的标志，也是迈向成功的重要基础。 1．保持一份好心情 生活在现代竞争激烈的社会中，假如你常常有活得累、活得艰难的感觉，那么要明白这其中虽有客观因素，但主要的原因还在自己。我们的命运取决于我们自己的心理状态。如果我们想的都是快乐的事情，那么我们就能快乐；如果我们想的都是悲伤的事情，那么我们就会悲伤；如果我们想的全是绝望，那么我们就会绝望；如果我们想的全是失败，那么我们就会失败。正如富兰克林·罗斯福所说：“一个人心灵的平静和生活的乐趣，并非取决于他拥有何物、有何地位或置身于何种情境——总之，与个人的外在条件并无多大关系，而是取决于个人的心理态度、精神追求。” 心...
- 第1章前言
- 第2章不迷茫有目标才有正能量
- 第3章不自卑相信自己具有无限可能
- 第4章不抱怨抱怨是无能的表现
- 第5章不恐惧面对挫折要敢于迎战
- 第6章不放弃坚持到底就是胜利
- 第7章不逃避学会选择懂得放弃
- 第8章不计较斤斤计较是烦恼的祸根
- 第9章不浮躁静下心来才能获得成功
- 第10章不贪婪正所谓知足者常乐
- 第11章不炫耀炫耀会让人栽跟头
- 第12章不冲动理智有时候是个不错的选择
- 第13章不生气生气是慢性毒药
禽满四合院：穿越傻柱我不傻
二十一世纪小伙穿越到禽满四合院的世界。在这全员恶人的四合院，小伙竟然混的风生水起！你道德天尊想要道德绑架我？不好意思，我没有道德。你抠搜大帝闫富贵想要算计我？不好意思，我可是锱铢必较。你盛世白莲秦淮如想要饭盒？那你得考虑拿什么东西来和我交换！你绝世盗圣贾棒梗想要偷我东西？不好意思，我直接把你送到帽子叔叔那里。这一世，我傻柱不傻了！...
和离书拍到脸上，冷面将军他哭红了眼
替身文学先婚后爱宅斗虐渣强取豪夺追妻火葬场双强庶女逆袭一纸赐婚，泊安侯府最不起眼的庶女苏锦年，被指给了人称鬼煞的冷面将军南宫墨。嫡姐嫉恨，设计毁她清白。家族冷漠，视她为攀附工具。她以为自己是棋子，直到被他从深渊救起，护在羽翼之下。可温情脉脉时，她却发现，他眼中看的，似乎是另一个人的影子。原来一切宠爱，皆因她有一张酷似白月光的脸。宫宴惊变，她被神秘人掳走，再归来时，将...
错宠：霸总他又跪了
替身文学带球跑霸总追妻萌宝助攻复仇虐渣云莞从未想过，她会以姐姐替身的身份，被江岁寒禁锢在身边。他给她温柔，给她偏爱，却在她动心那一刻冷嘲你永远不如她。她死心离去，他却在她消失的三年里彻底失控。再重逢时，她已是知名漫画家，身边还跟着一个和他一模一样的小团子。江岁寒红着眼把她抵在墙边莞莞，我找了你一千个日夜。她轻笑推开江总，认错人了吧？我是替身啊。他亲手塑造她，又亲手摧毁她，最后为她俯首称臣。...
摄魂王妃：王爷你的马甲掉了
狠辣复仇女王摄魂术金手指双强互扒马甲极致爽文虐渣她是大齐战神皇后慕琅华，为夫打下江山，却在新婚夜被丈夫与表妹联手陷害，万箭穿心，亲眼目睹亲子被害！再睁眼，她成了大秦宰相府人人可欺的痴傻庶女薛荣华。嫡母算计，姐妹迫害，连登徒子都敢上门欺辱？她冷笑，前世能统帅千军，今生还玩不过后宅蝼蚁？一手失传摄魂术，控人心神，逆天改命！设计恶妹身败名裂，反手将嫡母嫡姐的阴谋碾碎。那位传闻中暴...
渣男薄情寡义，嫡女重生夺他江山
敢爱敢恨苗疆大小姐vs清冷微死感王爷重生复仇甜宠虐渣相互治愈 负心汉被陷害，她带着同门千里奔袭，救他于危急之下。负心汉身中剧毒，无药可救，她泣血把自己的本命蛊练成同命蛊，将寿命送予他一半，落得个未老人先衰容貌尽毁的下场。尘埃落定，她满心欢喜的等他一生一世一双人，负心汉却派人暗杀她，让仇人做皇后。苗疆女敢爱敢恨，爱时轰轰烈烈，恨时不死不休。负心汉登基大典时，陶轻言以血为祭，发动蛇虫鼠蚁和乌鸦一起出动，负心汉和仇人被啃成森森白骨。重生回来，陶轻言发誓，家人要保护，渣渣都去死。设计渣渣们相互算计，她渔翁得利。狗皇帝一再猜忌，意图戕害忠心耿耿的父亲，陶轻言和同病相怜的镇南王一合计。这皇位，抢定了。新帝登基，她做好了完全准备，杜绝上辈子的惨烈再次重演，赵聿堃却提前昭告天下，朕的皇后只能是陶轻言！朝臣意图胁迫新帝广纳后宫，赵聿堃拉着她的手，站到朝堂的最高处，霸气护妻，在成为皇帝之前，朕先是一个丈夫，连妻子都不爱护的人，朕还能指望他爱护朕的子民？这官，你们能做做，不能做滚！...
穿成五零娇娇女，绝嗣厂长拿命宠
林书瑶穿成了年代文里的恶毒女配。原书里，女配对女主见死不救，害女主重伤生死不明，还趁机冒名顶替了女主的工作。进厂工作后，女配又顶着女主身份疯狂迷恋男主，算计男主结婚。结果新婚夜女主归来，女配身份被拆穿，下场惨烈。穿书后，林书瑶被逼无奈重走原主老路，依然冒名顶替了女主工作。进厂后，她原想远离男主，攒够资本跑路。谁知男主成铮却处处针对她，质疑她。私底下还找人查她。身为冒牌货，林书瑶瑟瑟...
- 恐怖复苏：我成了SSSSS亡者召唤师风化羽
- 娇娇女重生，王爷撑腰我乱杀路吉瓦
- 错恨五年？总裁发现带球跑前妻才是心头肉塞布丽娜
- 王妃千岁，休夫后她改嫁摄政王逢野见川
- 诸天从倚天拜师张三丰开始作用为零
- 葬天棺！一两玩子
- 武神至尊叶风叶紫灵楚长歌
- 援疆双城记春笋
- 监守吾心落樱阶
- 重生之轮回现代小绵羊
- 问鼎：从副镇长到权力巅峰月揽星河
- 禽满四合院：穿越傻柱我不傻橙瓜
- 老巷书店的旧书笺字里行间17K
- 害我一尸两命？我凤冠霞帔嫁皇宫萌萌的梦梦
- 瑞雪兆丰年听雨轩
- 补习老师猎艳笔记小土豆
- 大淫魔刘星欲孽狂欢
- 这世界，挺好任金伟
- 与曾假装被你催眠的极品辣妹同桌做爱中文大法
- 足与提瓦特玉竹仙_Official
- 群交乱伦在柯南SexAngel57
- 我在惊悚游戏里封神（无限）壶鱼辣椒
- 穿成反派富二代，从拒绝校花开始逆袭王旋
- 刚拜入仙宗，魔道合欢系统来了？我真笨
- 邂逅少女与禁忌欲望飞机爱萝莉
- 女尊：扶她姐姐，扶她妈妈的性奴儿子北风之境u
- 原神催眠手机：靠做爱征服提瓦特从蒙德开始闲人一个
- 妈妈的嫁妆king
- 哥布林之森，超A级战斗修女的淫缚地狱漆黑夜行者
- 我的丝袜美脚妈妈绿不完
- 李富贵的幸福生活米酒啊
- 哈佛经理怎样炼成王颖
- 此乃风水宝地栗木山
- 陈园长淫史记小土豆
- 母亲的第二张结婚证remember
- 帮助有男友的青梅练习性爱技巧总感觉有什么不对劲NTR天下第一
- 管理的力量马银春
- 在联谊的婚书陷阱中，哲交出了他的答案有剑如人，用者在心
- 足与提瓦特玉竹仙_Official
- 摄氏39度的激情阿美著
- 身为哥哥却忍不住想要侵犯校花妹妹（迷凝）白5B
- 短线女王维琳娜与做空魔女蕾米埃尔，以及拿下两个爆仓女神的我ilithyia
- 说好的分手怎么和新女友一起迷恋上我的大棒了晨曦之主
- 邂逅少女与禁忌欲望熊熊我啊最喜欢桉树叶了呢
- 哈佛决策学全解李志敏
- 票房女王蒋小韫
- 顶级奖品元子君
- 淡淡柠檬草芒点
- 工科生表白指南11点要睡觉觉
- 痞子静。水
- 黄金单身汉公子歌
- 论一个吃货的自我修养雨田君
- 在联谊的婚书陷阱中，哲交出了他的答案有剑如人，用者在心
- 对我动心试试林绵绵
- 翔翔纪事楠木先生