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杨力解读易经中的健康奥秘

作者:杨力更新时间:2026-05-20 21:37:27

本书对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道都做了详细的诠释。在本书中,孩子可以护养身心,健康成长,女性可以领悟《易经的养颜心经,调养真经,老人可以得到《易经长寿之道,尽享天年。其中的《易经八卦体质养生法和八卦之病去除法,可以给现代人的养生和健康追求提供最佳的指导方案。 杨力解读易经中的健康奥秘

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《杨力解读易经中的健康奥秘》易经与国术养生法

,《易经》被儒家称为“群经之首”,被道家信奉为“三玄之一’',甚至在《四库全书之经部易类小序》中还曾被这样描述道:“《易》道广大,无所不包。”这一切都说明了《易经》的地位之重。而国术则是中华民族传统文化的结晶和瑰宝,是传统的医疗、健身、养生方法。那么两者间有什么关系呢?它们在中国的医学中又有怎样的作用和贡献呢? 何为国术 国术是古代养生术中的重要组成部分,是以自己的身心为对象,通过有意识的自我调控身心活动,以预防和纠正身心失调的锻炼方法。我们气 可以概括地说,国术是以调心、调息、调t身为手段,以防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种保健方法。总的说来,国术分为动功和静功两种。其中,动功指的是将意气与各种肢体动作和拍打、自我按摩等相结合的方...

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