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人体的奥妙

作者：王颖更新时间：2026-04-02 10:14:47

地球上的生物，除病毒等少数种类以外，都是由细胞构成的，细胞是构成生命的基本单位。　人的身体就好比一部精密的机器，它是一个协调统一的整体，由许多部件组成。人体的奥妙

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《人体的奥妙》第十一章睡眠的秘密

在睡眠中度过的。睡眠可以保护人的大脑神经细胞，使人在经过一天紧张的学习或工作之后，很好地恢复体力和智力，以保持健康的体魄和充沛的精力。一个人睡眠时间的长短，同他的年龄、身体状况和周围环境有关，医学工作者认为，中小学生的睡眠时间，每天最好不少于9小时，成年人要保证6～8，J、时睡眠。人为什么会睡觉呢?科学家通过大量实验研究之后指出，人体内存在着促使人睡眠的睡眠因子。这些物质在体内积聚到一定数量时，能使人的大脑从兴奋状态进入抑制状况，感到困乏，昏昏欲睡。睡眠时，大脑为了将刺激和刺激联结分配固化给相应神经细胞的需要，把兴奋点暂且转移到原先兴奋强度较弱的神经细胞，并由那些神经细胞接管人体的大部分生命活动，而原先接受处理内外刺激并做出反应的兴奋度较高的神经细胞因防止没有...

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