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产后关节痛（第2页）

产后关节痛

产后关节痛不是一种独立的疾病，而是产后妇女由于未能保护好自己，而产生的一种不适症状。

因此，产后妇女应注意自己保养，注意保暖，经常接受紫外线照耀，避免吹风和寒冷，同时注意饮食方面的调养，多吃鱼类，枸杞等滋补食物。

红糖丝瓜散

［方剂组成］红糖水少量，霜后丝瓜藤500克。

［用法用量］将丝瓜藤焙焦研末，取3克，红糖水冲服，每日3次。

［功效主治］活络止痛。

木瓜桂枝散

［方剂组成］木瓜15克，桂枝15克，鱼鳔30克。

［用法用量］将鱼鳔炒成珠状，与各味药共研为细末，早、晚各服1次，每次15克，黄酒送服。

［功效主治］活络止痛。

养血补肾粥

［方剂组成］羊脊骨1具，羊髓适量，粳米100克。

［用法用量］先将羊脊骨打碎水煮取汁，入粳米及五味佐料煮成粥，熟后入羊髓搅拌。

空腹食用，每日1次。

［功效主治］补肝肾，养气血，强筋骨。

枸杞养血粥

［方剂组成］枸杞子50克，小米50克，羊肾1对，葱白1段。

［用法用量］将羊肾洗净去内切细，与杞子、小米、葱同煮成粥。

［功效主治］补肾强骨。

酥香鲫鱼

［方剂组成］活鲫鱼1条（约250克）。

［用法用量］将鱼切成2寸长小块，不去鳞肠，用香油炸焦。

服后饮黄酒200克，至微汗。

［功效主治］温经活络，补血养气。

蛇肉祛风汤

［方剂组成］蛇肉250克，胡椒50克。

［用法用量］上二味放砂锅内加水适量，炖汤淡调味服用。

每日1次，空腹服食，连服数日。

［功效主治］祛风，散寒，活络。

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