药补不如食补(姚开建)免费阅读_药补不如食补最新章节

药补不如食补

作者：姚开建更新时间：2026-04-03 10:50:46

中华养生内容广博，功效独特，食疗历史至今已有三千多年，堪称民族的瑰宝。　　在上古时代，人们的寿命很短，远远活不到患重病的岁数。在那个时代，医生们主要靠食物来治疗疾病。虽然一些矿物和药草也被用来供治病之用，但行医时用得最多的还是食物。人们得的只是一些小病小灾，医生们凭着一些经验，给患者吃一些常见的大蒜、洋葱什么的，希望能减轻病人的痛苦。万万没想到出现了奇迹，病人的身体居然康复了！食疗作为中华民族的医学瑰宝，其神奇功效确实令人叹为观止。　　近年来，随着科学技术的不断发展，人们也不断认识了食疗的重要作用，选择了正确的饮食，就选择了健康与长寿。当我们清楚了什么时候该吃什么食物，什么体质的人该吃什么食物之后，我们就能够把健康牢牢地把握在自己手中了。　　那么，究竟什么是“食疗”呢？药补不如食补

手机浏览器扫描二维码访问

《药补不如食补》附参考书目

3 叶子益．小食物，大疗效．石家庄，河北科学技术出版社，2006 于释然．中医食疗药膳．北京，朝华出版社，2006 苏冠群．常见病的家庭食疗．北京，中医古籍出版社，2005 秋实．滋补药膳食谱．赤峰，内蒙古科学技术出版社，2005 顾奎琴，赵付芝等编写．中华家庭药膳全书．中医古籍出版社，2005 吴楚人．家庭常用治疗小窍门．北京，海潮出版社，2006 成杰，夏玲．常见病食疗菜谱500种．北京，人民军医出版社，2006 秋实．家庭食疗．赤峰，内蒙古科学技术出版社，2005 李雪明．家庭药膳保健全书．河北科学技术出版社，2006 顾奎琴，赵付芝．美容香体食疗...

《药补不如食补》最新章节

《药补不如食补》章节列表

查看更多章节...

热门小说推荐

断绝关系后，我的猿猴魔化成上古凶兽

陈止穿越全民转职的世界，贫穷卑微，孤独困苦生活了十八年。觉醒职业后，镇南王上门认亲，将他带回王府。原以为终于有家，没想到不过是另一个让人恶心的地方。我堂堂镇南王，费心费力找了你一个月。结果呢，你只觉醒了F级猿猴召唤师生父视他为耻辱，继母对她冷眼相待，就连家里下人都看不起他。悲愤之下，陈止与家族断绝关系，随后觉醒天赋魔化凶兽。魔化凶兽所有召唤兽都魔化为上古凶兽！白猿魔化为六耳魔猿谛听！通臂猿魔化为赤尻马猿通天！长臂猿魔化为魔灵石猿齐天！从此以后，陈止一人率领成众上古凶猿，再无敌手万国副本开启，大夏遭遇多国围攻深渊魔族入侵，群虫突袭侵吞城市万界通道开放，异界虚空神明侵袭什么乱七八糟的，看我凶猿秒了！...

不负春恩

这是关于四个前夫的故事。...

科举：九族文盲出了个读书郎

科举穿越无系统前期无女主，后期不一定有，有的话着墨也不多顾氏一族，九族都是目不识丁的文盲，族谱都是族长半猜半问写的，这样的一个家族，突然出了个读书人。起先，村里人和顾氏...

揣孕肚分手后，裴总跪吻求复合

落魄真千金VS偏执阴暗大灰狼双洁久别重逢为爱当狗口嫌体正直六年前，首富千金的沈栀恃宠而骄，将男人踩在脚下。裴行之啊，就是条烦人的狗。可这条狗却爬上金字塔极端，成了京市最瞩目耀眼的存在。而她，却从千金大小姐变成了落魄娱记他站在高位，冷眼嘲弄她的狼狈求我，赏你口饭吃。看着他眼里的仇恨，沈栀默默把宝贝女儿藏到身后这个爹，不要也罢！可当她给女儿物色新爹时，那个衿贵阴鸷的男人又疯了。他将她堵在墙角，眼睛通红不管是谁的孩子，你们都是我的！你说的没错，我就是你的狗。求求你，别不要我沈栀叹气裴总，请自重。哪有人上赶着当狗的！...

徒弟每天都想以下犯上

徒弟每天都想以下犯上主角云浅萧洛尘简介云浅穿成了把男主当成炉鼎的恶毒师尊！为了苟住小命！保住金丹！她开始了毫无下限的宠徒之路。徒弟下药想毒死她。云浅...

七零，谁说女兵不能当该溜子

女兵＋女强＋搞笑＋打脸＋虐渣　　郑好觉醒记忆后，眼前是偏心眼的爷，重男轻女的奶，外加一个被折腾得九死一生的娘。这剧本还能更坑吗？　　眼见奶奶握着招娣二字就要往妹妹头上扣，郑好反手就掀了...

本月排行榜

本周收藏榜

最新更新

新书入库

肉书屋