
作者:徐文弼更新时间:2026-06-01 12:18:25
清代徐文弼撰,八卷。书成于乾隆三十六年(1771年)。首有香山老人王世芳(时年一百一十二岁)序,谓“此编于颐性全真之道,却病延年之方,莫不撷其菁华,导以窾要,明白简易,本末俱该”。前为《总述》,征引历代贤哲之语概论养生;后为八卷,卷一载分行外功法诀与合行外功诀,专叙外功;卷二载内功图诀;卷三论精气神之护养;卷四论十要、十忌、十八伤;卷五分叙四时调理;卷六饮食调理,按谷、兽、禽、水族、菜、瓜、果、杂食分叙日用食物,共二百一十五种,每种简述药性、功用及宜忌;卷七论预防疾病,简述五脏功用;卷八论药物护持,载长春至宝丹等方药,简述药物组成、主治及制法。全书文图并茂,简明易懂,甚切实用。有《洗心辑要·寿世传真》合刻本、中医古籍出版社《珍本医籍丛刊》本。 寿世传真
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则寒邪入脑,故忌之。 忌阴室贪凉 无阳照之室,阴气重,伤人,故忌之。 忌湿地久坐 潮湿气主生疮毒,故忌之。 忌冷着汗衣 汗衣湿后必冷,着之则侵背伤肺,故忌之。 忌热着晒衣 久晒之衣,有热毒,未经退热即着在身,必受毒,故忌之。 忌出汗扇风 汗出时毛窍俱开,扇则风邪侵入,故忌之。 忌灯烛照睡 神不安,故忌之。 忌子时** 阳初生而顿灭,一度胜十度,故忌之。 忌夏月凉水抹簟,冬月热火烘衣 冷水受湿,热火受毒,取快一时,久必生病,故忌之。 忌久观场演剧 久视久听,则神与精俱伤,故忌之。...
穿越成洪武年间饿晕的九品小吏,林南看着包里三十斤现代种子笑出了声。土豆亩产五千斤?晒盐法让盐价暴跌百倍?还有炼钢术火器图世界经济论这哪是穿越,这是来给大明开挂的!他本想在城墙根默默种田,却总被一个自称老马的穷老头缠着蹭饭。老马,这土豆管饱吧?老马,这晒盐法能让你子孙吃盐不愁!老马,这炼钢术能让大明刀剑无敌!朱元璋一边狂吃红薯,一边疯狂记录此子随口所言,皆...
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平民草根张亮,为了偿还母亲重病手术所欠下的巨债,恳求表哥带他赚钱。两年历练后,意外发生了,他和心中女神发生了关系,而女神是关系错综复杂的夜场里,人心隔着肚皮,谁真心,谁虚伪,谁是朋友,谁是背后捅刀子的人,不到最后一刻都难见分晓。张亮开始逆袭,拉开了惊险动荡和强势崛起的人生序幕!...
烟花散开时,像仙女撒落花瓣,或如彩蝶翩跹巨龙腾飞。可是,在后方制作烟花引线之人,奏响的,可能是一曲曲悲歌。生命总是在不断挣扎求存的过程中获得意义与力量。在高风险或极端恶劣的环境下工作,犹如拨动生命之弦又似在跟生命赛跑!羸回来的,是对命运的不低头!...
魔族三年后将冲破人族防线,屠戮城池,毁灭人类。陈炎重生回专职觉醒现场,势要扭转命运。前世他因F级辅助职业无力拯救亲友,今生竟然觉醒了SSS级神匠锻造师职业,但却被权贵慕容家三少爷慕容澜,顶替保送名额。不过陈炎凭借SSS级神匠锻造师职业,拥有了强大的力量,抢我保送名额又如何?我照样组建神装大军,逆天改命!锻造师强化或者锻造装备有破碎的概率?不好意思,在我神匠锻造师面前,百分百锻造成功!锻造师只能依附强者,到副本秘境中蹭经验?开玩笑!掉落共享天赋技能了解一下,十倍二十倍百倍经验材料,助我成神!武器装备太LOW?不要紧!见过几十条神匠级词条的武器吗?一把剑,可斩龙!一把锤,可震天!三年后魔族大军降临。魔王我靠!斩魔神剑人手一把?裂空神枪成堆成堆的扔?老子还跟你打个屁啊!...