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养老奉亲书

作者：陈直更新时间：2026-05-31 20:33:45

亦名《奉亲养老书》、《寿亲养老书》、《养老全书》。北宋·陈直撰，一卷。成书不晚于1085年。书分上、下两籍。上籍载录十六种老年常见病的饮食疗法，方药虽采自《太平圣惠方》、《食医心镜》等书，但颇多心得与发明;下籍论述老年的形证脉候、性气嗜好、宴处起居、忌戒保护、四时摄养之法与用药诸方，多发前人所未发。全书理法一线贯穿，方药大体完备，有很高的学术价值和实用价值，对后世影响很大。宋元养生家如周守忠《养生类纂》、张果《医说》、邱处机《摄生消息论》等，皆争相引用，奉为圭臬;元代泰宁总管邹铉的高祖、叔祖、二母夫人均用此书之法备极荣养，“皆年过九十”，邹铉本人依之调理，亦寿逾七旬。邹铉不仅对陈直尊崇备至，自号“敬直老人”，而且于公元1307年将本书加以整理，续增三卷，更名为《寿亲养老新书》。明·高濂《遵生八笺·四时调摄笺》所载方药，亦大抵本于此书。传本有明万历二十一年癸巳(1593年)虎林氏文会堂本、万历三十一年癸卯(1603年)胡文焕《格致丛书》本、《格致丛书选钞三种》本、经锄堂抄本、民国·唐成之家藏抄本等。陈直，宋神宗元丰(1078～1085年)时人，曾为承奉郎、泰州兴化(今属江苏)县令。 养老奉亲书